La palette cromatica che varia
La moda ha un carattere in perenne trasformazione. Ogni nuova stagione la palette cromatica varia, si trasforma.
Ci sono sfumature più o meno accese, pennellate naturali ed entusiasmanti punte fluo…
I must have da sfoggiare
Quali sono gli oggetti del desiderio moda per la bella stagione?
Pensiamo a un outfit casual e al contempo raffinato, a una versione total black che si addice a più occasioni, a uno stile bon ton elegante e comodo da portare, a un look contemporaneo e casual o a un colore fluo che da solo basta a valorizzare la mise…
Lo stimolo della propriocettività
Camminare su una superficie naturale a piedi nudi è l’ideale. Può offrire tanti benefici per il nostro organismo, sia da un punto di vista articolare che circolatorio. Lo stimolo della propriocettività, cioè la capacità di recepire la posizione del proprio corpo nello spazio — oltre allo stato di contrazione dei propri muscoli —, è tra i benefici più importanti. Inoltre c’è da sottolineare che a livello sottocutaneo, sotto i nostri piedi, ci sono dei recettori che hanno particolare sensibilità e grazie a cui possiamo ‘avvertire’ movimento e, appunto, spazio.
Il progetto BIOLINE ON outdoor
Nasce il progetto BIOLINE ON outdoor per il ‘dopo-sport‘. Il blog delle calzature pensate per il benessere che si usano prima e, appunto, dopo un attività sportiva. Calzature speciali che hanno nel loro DNA la ricerca del comfort (con un’attenzione significativa alla funzionalità muscolare e alla rapidità del recupero generale) e il culto della bellezza in simbiosi con la natura.
Atterraggi rafforzanti con l’Ares…
Certe calzature minimal come il modello ARES possono essere degli importanti stabilizzatori dell’arco plantare in quanto richiedono della forzanel camminare.
Portando dei sabot comfort come l’ARES, la crescita volumetrica della muscolatura estrinseca si deve a un maggiore sforzo e a una maggiore generazione di forza nei muscoli del polpaccio posteriore e mediale durante la camminata.
Il ‘viaggio’ fatto dalla riflessologia
Nel mondo antico non erano solo gli egiziani a praticare una qualche forma di riflessologia. In Cina, scritti risalenti al IV secolo a.C. parlano di una terapia in cui la pressione viene applicata dalle dita dei piedi, oltre alle mani e alle orecchie. Una terapia tutta particolare che si è evoluta verso l’agopuntura lungo linee energetiche chiamate meridiani.
Coccolare i nostri piedi
Un piede con una pelle secca ci dice che c’è poca idratazione, che la persona beve poco. Ci dice: stanchezza e poca energia.
Per questo è importante coccolare i nostri piedi, immergerli nell’acqua calda. Per questo è fondamentale ammorbidire la pelle, per migliorare la circolazione sanguigna.
Terminazioni nervose e canali energetici
Compito importantissimo dei piedi è aiutare a bilanciare tutto il corpo. I piedi comunicano di continuo con il cervello per regolare i diversi movimenti e come stare in piedi, come camminare, come andare in bicicletta o come correre. I piedi, inoltre, manifestano nervosismo, stress, paura, ansia prudenza, noia, irrequietezza, gioia, felicità, dolore, codardia, umiltà, goffaggine, fiducia, ossequiosità, depressione, letargia, giocosità, sensualità, rabbia… ma questo, forse, è un altro discorso…
Tra le meraviglie del nostro corpo
I piedi sono tra le meraviglie del nostro corpo. Iniziare a osservarli, oltre a essere una consuetudine non trascurabile, porta a una maggiore conoscenza della persona.
C’è da dire che attraverso la riflessologia plantare si possono raccogliere informazioni sulla persona anche dalla semplice osservazione.
Il piede, infatti, offre anche la possibilità di ‘leggere la situazione’ della persona.
10 linee verticali e 3 orizzontali
L’americano William H. Fitzgerald è considerato il padre della riflessologia plantare moderna. Fitzgerald iniziò le sue sperimentazioni nel 1902 quando nel suo studio da otorinolaringoiatra aveva capito che la pressione in alcune parti del corpo consentiva di ottenere analgesie o addirittura anestesie di breve durata.
Fitzgerald aveva diviso i piedi in 10 linee verticali e 3 orizzontali, individuando in questo modo i vari punti riflessi appartenenti ai vari organi.