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Stai lottando con il dolore ai piedi, ma non hai idea di cosa lo potrebbe causare?
Hai abbandonato i tacchi alti e hai trovato delle scarpe di supporto, ma stai ancora provando disagio? Il problema potrebbe essere il modo con cui ‘usiamo’ i nostri piedi…
Certe attività quotidiane che diamo per scontate potrebbero essere la causa del dolore ai piedi e potremmo anche non rendercene conto. Vediamo come…
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Quando i piedi ‘respirano’ tutto il corpo si rilassa e anche i polmoni si liberano dell’aria desossidata, epurando in questo modo il corpo dai ‘rifiuti’… Capita così che anche gli occhi ne traggono giovamento in quanto il ‘respiro’ è essenziale alla visione.
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Parola chiave: piacere.
Camminare a piedi nudi è piacere nel sentirsi la terra sotto i piedi.
Certe sensazioni sono meravigliose. Ci si sente in contatto con le energie primordiali di una Madre Terra a cui la nostra vita è intimamente connessa.
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Nel mondo antico non erano solo gli egiziani a praticare una qualche forma di riflessologia. In Cina, scritti risalenti al IV secolo a.C. parlano di una terapia in cui la pressione viene applicata dalle dita dei piedi, oltre alle mani e alle orecchie. Una terapia tutta particolare che si è evoluta verso l’agopuntura lungo linee energetiche chiamate meridiani.
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Compito importantissimo dei piedi è aiutare a bilanciare tutto il corpo. I piedi comunicano di continuo con il cervello per regolare i diversi movimenti e come stare in piedi, come camminare, come andare in bicicletta o come correre. I piedi, inoltre, manifestano nervosismo, stress, paura, ansia prudenza, noia, irrequietezza, gioia, felicità, dolore, codardia, umiltà, goffaggine, fiducia, ossequiosità, depressione, letargia, giocosità, sensualità, rabbia… ma questo, forse, è un altro discorso…
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L’americano William H. Fitzgerald è considerato il padre della riflessologia plantare moderna. Fitzgerald iniziò le sue sperimentazioni nel 1902 quando nel suo studio da otorinolaringoiatra aveva capito che la pressione in alcune parti del corpo consentiva di ottenere analgesie o addirittura anestesie di breve durata.
Fitzgerald aveva diviso i piedi in 10 linee verticali e 3 orizzontali, individuando in questo modo i vari punti riflessi appartenenti ai vari organi.
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Riflessologia, ovverosia specchio. In altre parole riflettere, più o meno in modo fedele e proporzionale, un’immagine, una struttura, un oggetto.
Se stiamo in piedi e guardiamo dall’alto i nostri piedi, possiamo vedere riflessa la nostra struttura fisica e la posizione dei nostri organi.
Esempi. La pianta del piede riflette la sezione dell’addome, la parte dorsale la schiena. Le dita riflettono la parte alta del corpo: la testa e, andando verso il calcagno, le spalle, il torace, la schiena, il bacino e le gambe.
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Nell’abbigliamento in genere, la prima valutazione è di tipo estetico: o ci piace il prodotto o non ci piace. Questo però non basta e se l’occhio vuole la sua parte, ancor più importante è il “sentirsi bene” con, ad esempio, un paio di scarpe ai piedi.
Benessere che diventa salute, nel momento in cui le caratteristiche di una particolare calzatura si riflettono sull’intero equilibrio strutturale del corpo.
In fondo si tratta di una ginnastica “passiva”, nel senso che una corretta postura dovuta a delle calzature adatte, aiuta i punti deboli come caviglie, ginocchia e schiena a resistere maggiormente all’inevitabile “usura” del nostro organismo, e i piedi che ne sono parte importante, vanno curati e rispettati il più possibile.
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