Lentamente…

Si potrebbero scrivere intere pagine sul concetto di lentezza, con tutte le varianti del caso. Di solito la lentezza è associata a pigrizia o invecchiamento, e ciò è innegabile, ma la faccenda è più complessa.
Esiste una lentezza frutto di una scelta, soprattutto da parte di chi cerca di contrastare quell’idea di “velocità” che in fondo è imposta da un sistema di vita frenetico, in cui il tempo sembra non bastare mai. 
Mettere un piede davanti all’altro non è però un gioco da bambini.

La camminata vuole le sue regole specie se si vogliono godere di tutti i benefici che comporta in termini di salute psico-fisica.
Questo BIOLINE® lo sa. Sa che dobbiamo utilizzare al meglio i piedi che sono il motore del camminatore. Perché quando camminiamo i piedi compiono un movimento che tecnicamente viene definito a tampone. Un movimento naturale che si deve sviluppare dal tacco alla punta in tre diverse fasi: appoggio del tallone, rullata del piede e spinta sull’avampiede.